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Controla tus emociones de manera sencilla

Centro Codex

El control emocional es verdaderamente importante en cualquier relación interpersonal, ya que nos permite reaccionar de manera adecuada en situaciones de tensión o que nos generan malestar, evitando alterarnos cuando discutimos con nuestra pareja o dar una mala contestación a ese amigo que nos está incomodando.

Se trata pues, de la capacidad para regular nuestras propias emociones, para resistir o controlar el impulso o tentación a actuar en determinadas ...

¿Cómo es tu relación sentimental?

Centro Codex

El amor invade muchos ámbitos de nuestra vida, pero sin duda en el que piensa la mayoría cuando hablamos de una relación amorosa es en la pareja.

El amor es uno de los sentimientos más intensos que las personas pueden experimentar. Este sentimiento nos afecta en todos los sentidos y cuando conocemos a esa “persona especial” nos cambia la vida por completo, ¿quién no ha sentido nunca las famosas ...

V Edición Programa Práctica Psicológica

Centro Codex

Centro Codex pone en marcha la V Edición del exitoso Programa Practica Psicológica que esta vez contará con novedades y mejoras respecto a la anterior  Edición. Irán encaminadas a aumentar la excelencia del proyecto para facilitar el acceso de los alumnos al mundo laboral.

El programa ofrece a los alumnos la posibilidad de conectar  profesionales altamente cualificados que ofrecen sus conocimientos y su experiencia.

Para ello, deben inscribirse en ...

¿”Controlas” tu mente?

Centro Codex

¿Quién no ha ojeado el teléfono móvil, se ha puesto a garabatear en una hoja, se ha levantado al frigorífico o, simplemente, se ha quedado viendo a las “musarañas” cuando teníamos que ponernos a estudiar?...

Todas esas conductas denotan ciertas dificultades en la capacidad de inhibición conductual del ser humano. 

El control inhibitorio o la inhibición conductual puede definirse como la capacidad del ser humano para inhibir o controlar ...

¡Liberate de las falsas creencias!

Centro Codex

En la transmisión de los ideales y las creencias personales, juegan un papel fundamental la familia y el entorno más cercano de la persona. En las sesiones terapéuticas, muchas veces se manifiestan ciertos pensamientos que impiden el desarrollo adecuado de las interacciones interpersonales, de modo que las personas presentan serias dificultades en esta esfera.

Lo cierto es que, en nuestra sociedad, se mantienen una serie de creencias que no ...

Aprende de la mano de Expertos

Centro Codex

En el centro CODEX nos preocupamos por ofrecer un aprendizaje práctico y de calidad a nuestros alumnos. Por eso, nuestra formación a distancia profundiza en los aspectos prácticos de una gran variedad ámbitos relacionados con la psicología.

Adquiere una mayor especialización con nuestros Postgrados Experto gracias a los completos programas de contenidos ofertados y al empleo del método del caso, uno de los más valorados y con el que ...

Y Tú? ¿Cómo te relaciónas?

Centro Codex

El modo en que interactuamos con los demás puede convertirse en una fuente de estrés tanto para adultos como para niños. El entrenamiento en asertividad permite reducir ese estrés y, además, enseña a la persona a defender sus derechos sin agredir ni ser agredido.

A continuación, se plantea una situación cotidiana y tres estilos de respuesta posibles, ¿con cuál te identificas?

Se acerca tu cumpleaños y tienes muchas ...

Como combatir las distorsiones cognitivas

Jose

Comencemos aclarando qué son las distorsiones cognitivas. La respuesta más sencilla es que estas son errores que ocurren en el proceso de pensamiento, suceden automáticamente, se convierten en nuestros patrones debido al contexto en el cual crecimos y nos desarrollamos psicológica y emocionalmente y son independientes de nuestro nivel de inteligencia.

¿Por qué deberíamos aprender a identificar y gestionar las distorsiones cognitivas?

Porque la manera en que pensamos guía la ...

Un año más apostando por la Formación Práctica

Centro Codex

En Centro Codex disponemos, además de nuestro propio programa de prácticas presenciales, convenios con diversas Universidades españolas, entre las que se encuentra la Universidad Europea de Madrid (UEM).

Hemos tenido durante estos meses algunos de sus alumnos realizando prácticas con nosotros, y podemos decir, sin miedo a equivocarnos, que salen de aquí con una visión más clara de lo que implica el trabajo de un psicólogo tanto a nivel ...

Hiperconectividad

Concepción

En la actualidad, según el instituto nacional de estadistica, casi el 100% de los hogares tienen televisión y móvil. Ocho de cada diez son inteligentes, además 26 millones de españoles acceden regularmente a internet. También sabemos que más de la mitad acceden a las redes sociales siendo los más activos las personas entre 16 y 24 años. Otro dato significativo es que el 30% de niños de 10 años ...

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