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¡Déjame quererle!

Centro Codex

La separación de un matrimonio, en ocasiones, se convierte en una situación difícil y conflictiva, ya que la reacción de las personas implicadas puede tener consecuencias tanto para sí mismos como para quienes están a su alrededor. Las conductas de rechazo y desprecio que adopta la pareja ante la separación pueden dañar considerablemente la vida de sus hijos, especialmente cuando alguno de los progenitores lo utiliza para hacer daño ...

¡El éxito profesional puede ser tuyo!

Centro Codex

Nuestra sociedad de hoy en día se caracteriza por ser más competitiva, en la que un gran número de profesionales están cada vez más preparados y formados y cuentan con los conocimientos teóricos y prácticos que el mundo laboral exige.

La realización profesional y la consecución de los objetivos laborales es algo tremendamente valorado hoy en día. Claro, ¿a quién no le gustaría dedicarse a lo que le apasiona ...

ASUSTA AL MIEDO

Centro Codex

Los miedos infantiles son reacciones normales y forman parte del desarrollo evolutivo de los niños. Por ello, algunos miedos son más frecuentes en una determinada edad y tienden a desaparecer en función de la capacidad de afrontamiento de los más pequeños conforme van creciendo.

¿Sabías que, además de la edad, los miedos en los niños tienden a aparecer cuando experimentan cambios o acontecimientos negativos en la familia? Es decir ...

El maleficio de la procrastinación

Concepción

¿Tiendes a dejar todo para más tarde?

Tu problema tiene un nombre: procrastinación, que es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.

¿Que nos puede suceder si tendemos a dejar todo para más tarde? Según un estudio del profesor de Psicología Timothy Pychyl, de la universidad de Carleton (Canadá), este tipo de conductas puede ...

Afronta el Estrés cotidiano!

Centro Codex

En la sociedad actual estamos expuestos a un gran número de situaciones que nos generan estrés o ansiedad. Compatibilizar la exigente vida laboral con la personal en nuestros días es una tarea sumamente difícil para muchas personas y hace que terminemos el día realmente agotados, ¿te suena de algo esta situación?

Lazarus y Folkman definen las estrategias de afrontamiento como “aquellos esfuerzos cognitivos/conductuales constantemente cambiantes que se ...

Controla tus emociones de manera sencilla

Centro Codex

El control emocional es verdaderamente importante en cualquier relación interpersonal, ya que nos permite reaccionar de manera adecuada en situaciones de tensión o que nos generan malestar, evitando alterarnos cuando discutimos con nuestra pareja o dar una mala contestación a ese amigo que nos está incomodando.

Se trata pues, de la capacidad para regular nuestras propias emociones, para resistir o controlar el impulso o tentación a actuar en determinadas ...

¿Cómo es tu relación sentimental?

Centro Codex

El amor invade muchos ámbitos de nuestra vida, pero sin duda en el que piensa la mayoría cuando hablamos de una relación amorosa es en la pareja.

El amor es uno de los sentimientos más intensos que las personas pueden experimentar. Este sentimiento nos afecta en todos los sentidos y cuando conocemos a esa “persona especial” nos cambia la vida por completo, ¿quién no ha sentido nunca las famosas ...

V Edición Programa Práctica Psicológica

Centro Codex

Centro Codex pone en marcha la V Edición del exitoso Programa Practica Psicológica que esta vez contará con novedades y mejoras respecto a la anterior  Edición. Irán encaminadas a aumentar la excelencia del proyecto para facilitar el acceso de los alumnos al mundo laboral.

El programa ofrece a los alumnos la posibilidad de conectar  profesionales altamente cualificados que ofrecen sus conocimientos y su experiencia.

Para ello, deben inscribirse en ...

¿”Controlas” tu mente?

Centro Codex

¿Quién no ha ojeado el teléfono móvil, se ha puesto a garabatear en una hoja, se ha levantado al frigorífico o, simplemente, se ha quedado viendo a las “musarañas” cuando teníamos que ponernos a estudiar?...

Todas esas conductas denotan ciertas dificultades en la capacidad de inhibición conductual del ser humano. 

El control inhibitorio o la inhibición conductual puede definirse como la capacidad del ser humano para inhibir o controlar ...

¡Liberate de las falsas creencias!

Centro Codex

En la transmisión de los ideales y las creencias personales, juegan un papel fundamental la familia y el entorno más cercano de la persona. En las sesiones terapéuticas, muchas veces se manifiestan ciertos pensamientos que impiden el desarrollo adecuado de las interacciones interpersonales, de modo que las personas presentan serias dificultades en esta esfera.

Lo cierto es que, en nuestra sociedad, se mantienen una serie de creencias que no ...

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