Terapias de Tercera Generación en Trastornos de la Conducta Alimentaria

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) afectan a millones de personas en todo el mundo. Al tratarse de un conjunto de trastornos donde las personas experimentan un gran malestar, los riesgos para la salud física que implican y su elevada comorbilidad con otros trastornos, la ciencia y más concretamente la psicología, ha debido investigar constantemente y buscar nuevas soluciones. En este sentido, en los últimos años, las terapias ...

Campaña Navidad 2024. Regálate, Regálale Formación esta Navidad

¿Estás cansado de no saber qué regalar y acabar dando cosas que no son útiles? ¿Te gustaría sorprender con un obsequio que realmente tenga valor y sea práctico para la persona que lo reciba? En lugar de optar por regalos innecesarios, es hora de elegir algo que realmente marque la diferencia. Regalar de forma consciente y útil no solo demuestra tu aprecio, sino que también tiene un impacto positivo ...

Separación y divorcio: fases, impacto en los menores y claves para un proceso saludable

El divorcio o la separación son, sin duda, momentos de gran complejidad que transforman la vida no solo de la pareja, sino también de los hijos. Esta ruptura implica un recorrido emocional que, si no se gestiona adecuadamente, puede dejar profundas huellas en los más pequeños. Los niños, al igual que los adultos, atraviesan sus propias fases emocionales, y sin el apoyo adecuado, las consecuencias psicológicas pueden ser significativas ...

Black Friday 2024

¡Un año más, apostamos por facilitar la especialización de Postgrado a nuestros alumnos/as!

Durante los BLACKDAYS, podrás estudiar y aprender con un 25% de descuento exclusivo en nuestros programas de Postgrado en Especialista y Experto a modalidad a distancia, en áreas como psicología clínica, evolutiva, jurídica o empresarial.

Este descuento estará disponible del 22 de noviembre a las 00:00 horas hasta el 29 de noviembre a las ...

Solidaridad y formación: juntos por los afectados de la DANA

En Centro Códex, entendemos que nuestra labor como psicólogos y formadores va más allá. Somos conscientes del impacto que las recientes inundaciones provocadas por la DANA han tenido en tantas vidas y queremos aportar nuestro granito de arena para marcar la diferencia.

Por eso, este mes de noviembre, lanzamos una iniciativa solidaria vinculada a nuestro Máster en Terapia Breve Estratégica. Queremos ofrecerte la posibilidad de formarte en un modelo ...

Únete a Centro Códex y forma parte del cambio

La Terapia Breve Estratégica no solo es una herramienta valiosa en el tratamiento de problemas psicológicos, sino que también responde a la necesidad de intervenciones prácticas y efectivas en el contexto actual. Al completar este máster, los profesionales tendrán las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de la sociedad moderna y hacer una diferencia en el bienestar de sus clientes.

Objetivos del Máster

El máster se estructura para ofrecer ...

Síndrome del superviviente

La reciente DANA ha dejado un impacto devastador en numerosas regiones de España, causando no solo destrucción material y pérdidas humanas, sino también una huella emocional en quienes la viven de cerca. Más allá de la difícil tarea de reconstruir sus hogares y comunidades, muchos supervivientes enfrentan ahora el síndrome del superviviente, una carga emocional compleja que añade un desafío profundo al esfuerzo de retomar su vida tras la ...

La eficacia de la Terapia Breve Estratégica

La vida moderna exige resultados rápidos y soluciones eficaces. Con el creciente ritmo de vida y la necesidad de respuestas efectivas, la demanda de terapias que ofrezcan una resolución duradera y en el menor tiempo posible ha aumentado exponencialmente. La Terapia Breve Estratégica es un modelo que responde a esta necesidad, enfocándose en la resolución de problemas en un tiempo limitado y con resultados comprobados.

¿Qué es la Terapia ...

Duelo: Vivir con la ausencia y encontrar nuevas fuerzas

El duelo es un proceso natural y necesario que nos permite adaptarnos a la ausencia de alguien querido, combinando distintas emociones y reacciones que afectan nuestro interior y nuestra vida cotidiana. No se trata solo de sentir tristeza, enojo o culpa, sino de un fenómeno profundo que impacta nuestros pensamientos, nuestras acciones y nuestra manera de ver el mundo. A través del duelo, vamos asimilando la pérdida y encontrando ...

Ejercicio, endorfinas y salud mental

Empecemos este artículo definiendo estos términos.

La OMS define a la actividad física como “todo movimiento corporal producido por los músculos que requiere más energía que estar en reposo. El ejercicio físico es un tipo de actividad planeada, estructurada y repetitiva”.

Las endorfinas son cadenas de proteínas elaboradas por nuestro organismo que se encargan de estimular áreas cerebrales que producen placer a éste.  También son conocidas como opiáceos endógenos ...